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Boob contouring: un truco que aumentará el busto ¡sin interferencia de cirujano!

Boob contouring: un truco que aumentará el busto ¡sin interferencia de cirujano!


Contornear su cara es ya obsoleto.

En la época actual de tantas posibilidades, ¡se puede contornear todas las partes del cuerpo! Y como resulta, esto no es ninguna novedad, este truco se utiliza comúnmente en las pasarelas, especialmente cuando los modelos presentan la ropa interior o ropa ajustada que expone sus figuras. Si desea exponer las clavículas, iluminar el escote y al mismo tiempo aumentar el pecho por uno o incluso dos tamaños: ¡pruebe la técnica de contorno!

Para obtener un efecto espectacular de un busto más grande, es necesario concentrarse en la aplicación de iluminador y bronceador en partes estratégicas del cuello. Los cosméticos adecuadamente aplicados crearán una ilusión de sombra, que visualmente va a agrandar el pecho. Es importante que al aplicar los cosméticos no los frote en sus manos; para ese fin debe utilizar unos pinceles especiales para el contorno, preferiblemente algo más compactos y con cerdas de corte plana. En cuanto a los cosméticos, se puede utilizar el iluminador y bronceador que suele utilizar para contornear la cara. También puede comprar cosméticos que ¡se han creado con el objetivo de exponer el busto! Tal propuesta hace poco ha presentado a las mujeres una marca francés de ropa interior Etam, que creó la línea «¡Oh my decollete!», es decir, un conjunto que consta de un cepillo, polvo, iluminador y corrector – todo para hacer el maquillaje de busto.



¿Por dónde empezar?

¡Lo mejor desde cero! Para aplicar correctamente los cosméticos, necesita saber cuál es su tarea. Lo que es claro y brillante tiene que destacar y hacer hincapié en las partes del cuerpo, y todos los colores oscuros y mates tienen como objetivo crear la impresión de profundidad.

Por lo tanto, todo tipo de iluminadores, polvos con partículas deben ser aplicados a los huesos de la clavícula y la parte convexa del pecho. Por otro lado, los bronceadores se aplican en la línea entre su pecho, así como por encima y por debajo de la clavícula, para enfatizarla claramente. ¡A trabajar!

Con la ayuda de un pincel acogemos el bronceador, su exceso puede quitar sobre el dorso de su mano. Pintamos una línea vertical entre el pecho y arcos sobre cada pecho. A continuación, con el mismo cosmético ponemos un acento sobre la clavícula, oscureciéndola con unas líneas horizontales justo por encima y justo por debajo del hueso. Si lo que quiere conseguir es adelgazar el cuello, aplique el bronceador en forma de líneas oblicuas que descienden hacia la clavícula a 45 grados. Aplíquelo también en los lados del cuello – gracias a esto puede crear la ilusión de la sombra natural derivada de la capa de pelo caído. Y ahora pasamos al aumento. Con un pincel plano ponga el iluminador sobre la parte convexa del pecho, y también sobre el hueso de la clavícula. Con el resto del producto, que se ha mantenido en el pincel, también se puede aligerar el cuello. Y luego pase a la actividad crucial – todas las líneas afiladas tiene que frotar con la ayuda de un pincel bien plano. Trate de hacerlo con suavidad y cuidado; cuanto más suaves serán las transiciones entre colores, ¡tanto más naturales resultados se obtendrán!
Como puede ver, ampliar el pecho hasta en dos tamaños no requiere mucho dinero y ¡tampoco la interferencia de cirujano! Y lo mejor de todo, si el efecto no le va a gustar, y va a desear de volver a la apariencia «natural» ¡lo único que tiene que hacer es lavar el maquillaje!

10:43

Deficiencia de calcio – ¿cómo reconocer y prevenirla?

Deficiencia de calcio – ¿cómo reconocer y prevenirla?


El calcio es uno de los elementos que se encuentran en el cuerpo humano y su deficiencia, tanto como su exceso, pueden causar efectos adversos en el cuerpo. 

Las situaciones de exceso de calcio no son tan populares como aquellas en las que el nivel de calcio no es suficiente.
¿Cómo prevenir este tipo de situaciones?

Las situaciones indeseables en nuestro cuerpo muestran señales de advertencia; en este caso puede mostrarse como contracción muscular, hormigueo, dolores en las articulaciones, fragilidad de dientes, dificultades para dormir o frecuencia cardíaca más baja. En el caso de los niños, se puede manifestar como trastornos de crecimiento y pérdida de dientes, y, en el caso de ancianos, como desarrollo de la osteoporosis. ¿Cómo, por lo tanto, se puede aumentar la cantidad de calcio en nuestro cuerpo?
Uno de los métodos más fáciles es seguir una dieta adecuada. Esta dieta debe incluir alimentos tales como leche y productos lácteos. Cabe recordar que los quesos contienen varias veces más calcio que requesón, huevos, nueces, pescados como espadines, sardinas, salmón, caballa (importante que tengan huesos), frutos secos, vegetales de hojas, albaricoques o higos secos.


Otra manera de aumentar este elemento en el cuerpo es usar varios suplementos alimenticios que lo contienen. En tal caso hay que recordar que no se puede exceder la dosis máxima para su cuerpo, que, por lo general, es de hasta 4 g al día. Las personas enfermas de cálculos renales o con problemas de tiroides deben consultar a un médico para revisar si pueden complementar su dieta con estos suplementos. Al seguir una dieta rica en calcio, también hay que prestar la misma atención a la vitamina D y los alimentos que la proporcionan, especialmente el pescado como salmón o anguila, ya que gracias a esta vitamina aumenta la capacidad de absorción de calcio en el cuerpo.

Hay que prestar mucha atención para mantener el nivel correcto no solo de calcio, sino también de muchos elementos diferentes que se encuentran en nuestro cuerpo.

Cada uno de ellos desempeña su papel importante y su ausencia puede tener consecuencias muy molestas y desagradables. Todas las directrices hay que seguir con precaución y sentido común y cada una considerar teniendo en cuenta su propia situación y persona. En el caso de la prescripción de antibióticos por un médico, tiene que informarle que toma el calcio, ya que reduce su absorción.

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Cuanto más rápido se presta atención a las señales de advertencia y éstas reconocen correctamente, más pronto seremos capaces de evitarlas.

03:30

Cuidado adecuado del cabello seco

Cuidado adecuado del cabello seco


El pelo sano contiene el agua de aproximadamente 10%, que se encuentra principalmente en la cáscara y el eje del pelo.

Contra la pérdida excesiva de humedad del cabello protege el recubrimiento de grasa creado por sebo. Cuando ésta se daña, el agua se escapa fácilmente del cabello, por lo que el cabello pierde su brillo, se vuelve frágil, y se abren las puntas. Además, las puntas pierden su elasticidad, se debilitan y causan un problema con el peine. Todos estos síntomas nos sugieren que el cabello está seco.
A tal estado, por lo general, puede llevar el uso excesivo de secadores o alisadores de pelo. Además, el daño puede ser por el uso intenso de blanqueo, coloración o permanente, así como el uso de champús que contienen detergentes fuertes.

El problema del cabello seco, aunque problemático no es irresoluble. ¿Cómo, entonces, cuidar el cabello seco?

Lavado

En primer lugar, es necesario hacer referencia a cómo lavar tal cabello. En primer lugar, no se lo debe lavar en agua muy caliente, que lo priva de sustancias naturales. Lo mejor es enjuagar el cabello seco en el agua fría, para facilitar el cierre de las escalas. Después del lavado, no se recomienda frotarlo de forma intensa con una toalla. Una mejor solución sería un turbante enrollado.

Peinado

El cabello seco se debe peinar sosteniéndolos suavemente en la base. No se recomienda el peinado intensivo, lo que resultará en su pérdida. También está bien comprar un peine o un cepillo con cerdas naturales. Hay que recordar que en el caso de pelo seco, un impacto negativo tienen secadores, rizadores y alisadores, que deben evitarse y utilizar lo menos posible.

Por supuesto, esto no es todo lo que podemos hacer por nuestro cabello seco. Para mantenerlo en buena forma, es necesario usar los champús y acondicionadores destinados para estos fines. Además, hay que proteger el pelo del viento, la helada o el sol, y cortar las puntas de forma regular cada 6-8 semanas. También es importante una dieta bien equilibrada.

10:27

¡Aperitivos ideales durante el viaje!

¡Aperitivos ideales durante el viaje!


La temporada de vacaciones está en su totalidad, y esto significa que una gran parte de tiempo se dedica a los viajes. 


Teniendo en cuenta las largas horas que pasamos en coche o en tren, es bueno llevar los aperitivos. Si se preocupa por su línea y no está satisfecho con la comida rápida que se compra en las gasolineras, que es donde normalmente se hacen pausas, ¡aproveche de nuestras sugerencias! Son fáciles de preparar, sanas y abundantes, aunque ¡no contienen una gran cantidad de calorías!

Frutas y verduras

 

Lavadas y cortadas en cubos o tiras ¡son ideales como aperitivos! Inhiben la sensación de hambre y en verano se pueden conseguir a precios bajos. Para la preparación de la comida que consiste de frutas y vegetales se pueden utilizar zanahorias, naranjas, fresas, manzanas, ¡la elección es suya! Recuerde, sin embargo, que, según las posibilidades, es necesario mantener la merienda preparada en un lugar fresco.

Tortas de arroz

Ésas tienen sus partidarios y oponentes. En nuestra opinión, son sabrosas e inhiben el hambre, y también constituyen una fuente de fibra que regula la función intestinal. Si unas tartas de arroz secas no son capaces de satisfacer su paladar, ¡puede comerlas con mantequilla de cacahuete, miel o mermelada! Estos últimos están disponibles en forma de envases desechables realmente creados para llevarlos en un supuesto viaje. Por supuesto, una combinación de tartas de arroz con esas extras ya no es tan fit, pero a quién le importa... ¡tenemos vacaciones!


Nueces y frutos secos

¡No solamente son saludables, pero también deliciosos! Los frutos secos contienen una gran dosis de fibra y azúcar invertido, lo que los hace ligeramente laxantes. A su vez, los frutos secos contienen cantidades significativas de vitamina E, que actúa como un antioxidante. Los frutos secos y nueces se pueden encontrar en casi todas las tiendas de comestibles. Para no aburrirse, puede comprar diferentes tipos y variedades de estos productos y ¡crear su propia mezcla favorita!

Tortillas de viaje

En lugar de una envoltura calórica de McDonald’s, ¡sírvase unas tortillas deliciosas y hechas personalmente! Si tiene tiempo, puede tener la tentación de hornear sus propios pasteles, pero si no lo hace, puede encontrar unas tortillas ya preparadas en tiendas alimenticias. El relleno del burrito puede diseñarlo de acuerdo a sus gustos; por ejemplo, a la parte interna puede aplicar un yogur natural, añadir unas hojas de lechuga, pechuga de pollo al horno, tomates y pepinos, y una pizca de sal y pimienta. Todo esto hay que envolver y proteger con papel de aluminio. ¡Y listo! Le garantizamos que la merienda preparada de este modo no solo es deliciosa, pero también ¡da una sensación de saciedad!
https://www.healthydiningfinder.com/getattachment/6a7c1d47-ee52-414c-8b88-d2e4d82b777f/Is-a-Corn-or-Flour-Tortilla-Healthier.aspx

Patatas fritas caseras

¿Le gustan las patatas fritas? Puede hacerlas usted mismo y, además, ¡de forma más saludable! Cree que los chips de plátano o manzana pueden ser tan buenos como la versión más calórica de patatas. Para preparar los chips de frutas, corte un plátano o una manzana en rodajas finas, coloque en una bandeja de metal para hornear, cubierta con papel de aluminio, y ¡cueza en el horno a 250 grados durante 15 minutos!

Arroz y verduras

Es probablemente uno de los platos más populares que preparamos en casa como «comida para llevar». Es ideal no solo durante el viaje sino también en el trabajo o la escuela. Para preparar este bocado únicamente necesita poner una mezcla de verduras a la sartén y arroz marrón, parabólico o blanco, de acuerdo al gusto. Si quiere variar un poco el sabor del arroz, al cocinar añade un diente de ajo exprimido por aplastado junto con el curry; ¡los granos se beneficiarán no solo de un sabor sino también de un color amarillo muy interesante!

Como se puede ver, las ideas para aperitivos son interminables. Inspírese de nuestras propuestas y ¡nunca va a experimentar la sensación de hambre durante el viaje!

10:20

¡Vestidos de rayas en los que las estrellas se han enamorado!

¡Vestidos de rayas en los que las estrellas se han enamorado!

Patrones geométricos desde hace varias temporadas están triunfando en el mundo de la moda.



¡Y este otoño no será diferente! Las celebridades se han enamorado de vestidos de rayas y los usan con orgullo en cada oportunidad, tanto a diario como para salir de noche. Curiosamente, de moda están tanto las rayas horizontales como verticales, en un estilo marinero y también rayas finas como de pijamas para hombres.

Con tal diversidad, ¡cada una de nosotras puede encontrar lo que busca! ¿Y qué es lo que les gusta a las estrellas?
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2014/03/11/article-2578059-1C2DBA1500000578-925_634x937.jpg


A Alessandra Ambrosio le encantan los vestidos de rayos tipo maxi, Emma Rossum prefiere vestidos cortos acampanados en la cintura, y la actriz polaca Małgorzata Socha con coraje apuesta por combinar las rayas horizontales y verticales, que en su figura impecable se presentan fenomenal.
Y ustedes, ¿qué piensan acerca de la tendencia de rayas? ¿Quieren experimentar con esta tendencia el próximo otoño?
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